segunda-feira, 18 de outubro de 2010

Cambrèe lateral

Nos últimos vídeos que estão pela internet muitas bailarinas estão usando o cambrèe lateral seja em um lento, que é lindíssimo, tanto para mudar de lado.
Esse para mudar de lado você primeiro alonga uma perna na lateral e você vai passando o peso aos poucos, primeiro coxa, depois quadril, abdomen, peito, pescoço e por último cabeça, e o mais importante e ao mesmo tempo o mais difícil é o relaxar pescoço por incrível que pareça... é muito difícil pra muuuuuita gente. Mas enquanto você vai passando o peso do seu corpo da perna base para a perna que está alongada na lateral é importante que você vá girando seu pé (da perna que está alongada) para o lado que você quer ir. É um passo muito bonito e, na minha opnião, é um passo que deve-se usar uma ou duas vezes no máximo pois querendo ou não é um passo de efeito e fazendo mais vezes todo mundo já sabe o que você irá fazer antes mesmo de você pensar em faze-lo.

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