domingo, 12 de setembro de 2010

Dançando em casa

Assistindo a um vídeo da Mahaila el Helwa e vi que ela faz um movimento que a Saida também faz mas eu, particularmente, achei mais fofo nela do que na Saida, e também não tenho nada contra a Saida e gosto muito dela, é uma combinação de dois passos muito usados para deslocamentos que são o tremido na meia ponta e o camelo invertido.
A técnica do tremido na meia ponta é a seguinte, deixe toda a musculatura das suas pernas e bumbum completamente relaxadas e suba na meia ponta, mas não deixe a perna completamente esticada mas também não é dobrada é simplesmente como você anda, e pense pisar no mesmo lugar um pé por vez bem rápido e também não pode tirar muito os pés do chão, tira-se o mínimo possível.
Depois de treinar bastante o tremido na meia ponta tanto se mantendo em um lugar específico quanto deslocando para as laterais você irá acrescentar o camelo invertido, SÓ QUE o camelo deve ser pequeno senão irá atrapalhar o tremido e o camelo invertido também pode "subir" até o peito ou finalizar no abdômen aí depende da leitura que você está fazendo.


Mahaila el Helwa (2:01)

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