terça-feira, 23 de fevereiro de 2010

Dançando em casa - Variações de Arabesque

O que o pessoal menos imagina é que o arabesque vem do PÉ, sim sim... é do pé que ele vem, mas é do pé base!!!
Então eu posso fazer o que eu quiser com os meus braços, desde que eu mantenha a postura, costela fechada, tronco alongado para cima e basta!
Não tem nada a ver essa estória de abrir costela porque você vai empinar o bumbum COM CERTEZA, por uma questão de equilíbrio mesmo porque senão você dá de cara com o chão!
O que você pode fazer?
1º Pode levar o braço da perna base a frente do seu peito e vá levantando pela diagonal, e sempe como se estivesse segurando uma bola com esse braço;
2º Pode descer os braços ao lado do corpo quando estiver fazendo o arabesque, uma coisa bem menina-delicada;
3º Colocar a outra perna junto a perna base como um passê, sempre fazendo ponta e delicadíssimo.
4º Quando for fazer o arabesque levante ao máximo a outra perna, e levando-a na lateral.

E essas são algumas variações de arabesques!

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